减轻工作压力的另一个新理由

（大中报妍欣报道）《环球邮报》报道说，你是否认为工作的压力可以让你的健康处于危险之中呢？来自布里格姆女子医院和哈佛医学院的米歇尔•艾伯 特（Michelle Albert）和她的同事在10年的时间里跟踪采访了超过22,000名女性，试图去评估压力和心脏问题之间的关系。这些女性被要求评定其在自己的工作上 感到的压力和不安全的等级。研究人员决定把工作重点放在女性身上，因为从历史上看，大量关于心脏危险因素的研究都集中于男性。虽然以前的一些研究已经集中 于研究女性工作压力和心脏健康之间的关系，但这项研究的人员指出“需要一些其它的研究来继续调查这一关系。”

 

研究人员发现，那些处于“积极的工作”（这些工作有很高的要求，但也有很高的控制水平）和高压力（这些工作有很高的要求和较低的控制水平）条件 下的女性有将近40%的人比起低压状态下工作的女性更容易有心脏病突发、中风和其它心血管疾病的危害。这个发现在星期三的科学公共图书杂志上进行了报道。

 

报道中称，研究发现那些处在充满要求和压力岗位上的女性比那些工作压力较小的同龄人容易遭受心脏病突发和其它心血管疾病的危害。艾伯特博士在一 个新闻报道中说：“工作压力是心理压力的一种形式，工作压力的升高将会对女性有着长期的心血管健康的影响，这就建议医疗服务人员需要纳入评估和鉴定一些有 用的干预措施来最大限度地减少工作压力的影响。”

 

研究人员同时也表示，重要的是牢记这项研究并不能证明紧张的工作实际上能引起人们遭受心脏病突发的危害。更有可能的是那些处于高要求职位上的人 倾向于患有其它心血管疾病，或者他们生活的其它方面也可以让他们患有心脏疾病的风险。但是它确实让你想知道挑灯夜战、着急于一份报告或不断的会议会带来哪 些长期的健康后果。