刘湘的24秒 中国的23年

 

 

从1992年「五朵金花」叱咤巴塞罗那，到2004年「女蛙王」雅典「登基」，中国女子游泳队常常能给亿万华人带来惊喜。时移世易，如今中国女游的接力棒已经由一批「95后小鲜肉」接过。她们中既有年少成名的叶诗文，也有「洪荒少女」傅园慧，当然还有在今年大放异彩的「泳坛新女神」--刘湘。

从尘封23年到「一日两刷」

在今年9月初结束的全国运动会上，刘湘用堪称惊艳的表现实现了自己许下的21岁生日愿望--打破女子50米自由泳亚洲纪录。可就连刘湘自己也未曾想到的是，打破这一纪录的方式竟是「一日两刷」。

自1994年以来，女子50米自由泳亚洲纪录一直由中国名将乐靖宜保持。直到今年初，这项已尘封23年之久的纪录被日本选手池江璃花子以24秒48、提高0.03秒的成绩打破。在此之后的几个月中，作为中国女游50米自由泳主将的刘湘便暗下决心：一定要将乐靖宜保持了23年的纪录夺回中国。

今年7月，刘湘带病远赴布达佩斯参加游泳世锦赛，在外界普遍不看好的情况下，首次晋级了50米自由泳决赛。在饱受伤病困扰的情况下，刘湘游出了24秒58的不俗战绩，并在赛后悄悄许下了在全运会上打破亚洲纪录的愿望。

9月6日上午，刘湘在女子50米自由泳预赛中游出了惊人的24秒32，不仅为中国队夺回了该项比赛的亚洲纪录，更将优势扩大到0.16秒。就在媒体欢欣鼓舞之时，刘湘在当晚的半决赛中彻底爆发「小宇宙」，以24秒04的个人最好成绩强势夺冠。刘湘「一日两刷」亚洲纪录的消息迅速刷爆微信朋友圈，登上微博热搜榜，「女神」刘湘可谓「一战封神」。

9月7日晚间，刘湘在万众瞩目中跃入池中。泳迷已不再关心全运会女子50米自由泳决赛的冠军归属，而是期待刘湘再次创造奇迹。前30米，刘湘一直把纪录线压在腰部位置，全场观众从前20秒疯狂呐喊到最后4秒屏息凝神。触壁的瞬间，刘湘的手臂和纪录线几乎同时到达，24秒07，这一成绩足以夺冠却与再创纪录擦肩而过。与观众们的一片叹息声形成鲜明对比的是，夺冠后的刘湘只是振动几次手臂，表情却显得格外平静而自信。

赛后刘湘对笔者坦言：「要是没有失误的话，我还能再提高一点。」她说：「因为太想拿这块金牌，反而包袱有点重了，没有像预赛、半决赛时候那么轻松，心态那么好，出发时也有点失误，可能还是平常训练中有点不到位。遗憾就留到明年亚运会吧，留点念想吧！」

两条毛巾开启冠军之路

像内地多数从小选择练体育的孩子一样，刘湘的游泳生涯也开始於家长的「逼迫」。作为一个长在广州的青岛人，刘湘从5岁半起就开始在妈妈的要求下学习游泳，原因也很简单。「当时妈妈是想让我多一个自救的技能，怕我一个小孩子掉水里面溺水。」刘湘笑?说，「还有就是夏天广州特别热，想让我学游泳，能在水里面泡一泡，其实也是挺开心的。」

在最初的几年里，刘湘并没有爱上游泳，慢慢游起来后，她反而觉得不好玩了。回忆起那段叛逆的时光，刘湘说：「因为别的小孩放了学可以去小花园里玩一玩，跟朋友闹一闹，去别的小朋友家里看看电视剧，或者是动漫。但我还要继续去练游泳，当时虽然不是专业训练但也要一周三次，我就不开心了，就不想坚持了。」

面对女儿的动摇，刘湘妈妈想，还是再坚持一下吧，「说不定小学考初中还能加点分」。这样朴素的愿望显然难以说服倔强的刘湘，最终还是她的启蒙老师出了「高招」，「让刘湘代表学校去区里面比赛，如果在区里面能为学校争光的话，她自己会有信心，体现出自己的价值来，就会感受到快乐。」

按照老师的建议，妈妈抱?试一试的想法替刘湘报了名。结果就是在那次广州市天河区的比赛中，刘湘展现出过人天赋，一举拿下5项冠军。那是刘湘生平第一次体会到冠军的滋味，「我就觉得很有成就感，在全学校的电视上都播出来了，包括在升旗仪式上也表扬我。当时还去了会议室领奖，发了两条毛巾，那个毛巾我现在还留?」

刘湘坦言，如果没有老师的这次建议，自己可能真的不会坚持，但对她10多年游泳生涯影响最大的，还是妈妈。「我妈妈从小就跟我说，如果你要选择做一件事情，你就必须要坚持下来，」刘湘对笔者说，「不能说半途而废，不能今天心情好就去做，明天心情不好就不做，每天一定要去坚持。」刘湘总是喜欢将自己的成绩归功於母亲，一说起成功的秘诀就想起妈妈和老师，像一个还没长大的孩子。

「妈妈对我影响很大，她从来没有说我一定要拿金牌，去赢别人，而是只要我每天过得开心，跟自己比哪怕只是快了0.01秒，她都觉得非常好。」刘湘说。刘湘妈妈还让她多读书，通过读书从另一个方向去理解游泳，理解生活的其它概念，在拓展知识面的同时起到缓解压力的作用。

「假如我失败了，我也没有什么好难过的，因为世界这么大，我还可以去走一走、看一看，这么一想的话我就可以调整一下心态，」刘湘说，「一路走来，妈妈的理解和陪伴都是非常重要的。」

宁当「战神」不做「网红」

身高达180公分的刘湘眉目清秀、面容甜美，一双爱笑的眼睛彷佛会说话。在2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛夺得女子50米仰泳铜牌后，时年不满20岁的刘湘被内地网民封为继「女蛙王」罗雪娟之后的「泳坛新女神」。

和大多数内地「90后」年轻人一样，刘湘也喜欢上网「刷微博」「晒自拍」「发状态」，这使她迅速成为拥有67万微博粉丝的体坛新晋「网红」。在她的微博标签中，从「自拍控」「HelloKitty控」到音乐、街拍，除了主业游泳一项外几乎都是当下内地年轻人的标配。也许还是刘湘的微博主页简介最能概括她的外表和内心：美少女，你的征途是星辰大海。

刘湘的教练何新中曾对媒体表示，自己并不反对媒体称自己的高足为「女神」，而刘湘自己却对这个羡煞旁人的称号颇有微词。在体育比赛越来越成为大众快消产品的今天，靠颜值吃饭的体育明星不胜枚举，但在体育世界中，过硬的战绩才永远是评判一名运动员竞技水平高低的最重要指标，刘湘深知这个道理。

喀山成名后，刘湘一度陷入了和泳坛「男神」宁泽涛同样的困境中。每天10小时的训练，在年仅21岁的刘湘身上留下了大大小小21处伤病，这使得体质本就偏弱的她受到了身体和心理上的双重挑战。

2015年以后，刘湘在国内外大赛女子50米自由泳项目的成绩再无明显突破。在2016年的全国游泳冠军赛上，刘湘的成绩仅为24秒75，在随后的里约奥运会上，她更因成绩不佳而无缘决赛。

一时间，「刘湘微博惹争议」「是『女神』还是『花瓶』？」等话题把刘湘卷入了舆论的漩涡。在那段时间里，刘湘几乎不再发微博，更不再晒自拍照，只有训练才能平复她的内心。

刘湘自知在肌肉爆发力上与欧美运动员存在差距，就在泳池训练后再增加陆上力量训练，心理状态遇到起伏，就通过画画、看书进行调整。终於，在何新中教练「私人订制」式的训练和体能教练、治疗师的共同努力下，刘湘的爆发力、核心力量都有了质的飞跃。一段时间的蛰伏也让刘湘的心理状态恢复了往日的阳光开朗，她喜欢在微博晒出自己苦练力量的「自虐」照，并配上一句「疯起来我自己都害怕」。

在今年首次闯入女子50米自由泳世锦赛决赛并游出不俗成绩后，刘湘没有像里约奥运会上的傅园慧一样惊讶於自己的战绩，而是兴奋地自称「战神」并豪言将在随后的天津全运会上冲击纪录。事实证明，刘湘的「洪荒之力」的确还没有用完，全运会上的表现的确配得上「战神」的美誉。

「业余画家」描绘2018

职业运动员的生活往往枯燥乏味，但「业余画家」刘湘却用简单而执着的爱好点缀出一幅多彩的日常画卷。

「我小时候一直学画画和游泳，最后在画画和游泳之间，我还是选择了游泳」，刘湘一边对笔者说一边学动漫人物咳咳的笑，「我画画好像没有什么天赋，但我还是很热爱。」也许正是画画和游泳这一静一动，让刘湘能够很好地平衡生活与职业，能够在日复一日的训练中找到不一样的快乐。

回想自己的游泳职业生涯，刘湘坦言，现在的平静其实得益於过去「过山车」式的经历。在2013年的沈阳全运会上，刘湘在女子50米自由泳决赛中仅名列第四，当时的她觉得「已经练得很累了，已经100%付出了，但结果没有达到预期，就和妈妈说想要退役。」

「我妈妈很尊重我的选择。她说如果你想好了的话，我们可以出去读书，换一种生活。」刘湘说。在那段时间里，交流、心理辅导老师都多次上门找刘湘谈心，最终帮助她在职业生涯的最低谷重拾信心。

经过3个月的休养，刘湘决定从零开始训练。恢复的过程异常艰难，刘湘先是在亚运会选拔赛上落选，又错失掉唯一一次参加青奥会的机会。但这一次，刘湘已不再逃避，在教练何新中带队外出参赛的一个多月时间里，她养成了自我监督、加倍训练的习惯，直到在2014年全国游泳锦标赛上再度拿下5项冠军。

如今，经过了低谷和顶峰的刘湘正在积极备战明年的雅加达亚运会。她的目标很确定，「就是要拿金牌！」至于未来退役以后的生活，刘湘表示，想到大学校园里读书，「给自己充一下电，做一个普普通通的大学生。」　

编注：本文由香港《镜报》供稿。