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情绪的爆发可以留在下班后

情绪的爆发可以留在下班后

You can release your temper off work

加州大学Santa Barbara分校的一个心理学研究生Wesley Moons发现,人们在愤怒时可以更好的分析数据,作出决策判断。

以往大多数人都认为愤怒的情绪只会让人变得武断,一些研究也表明愤怒会冲击一个人的名声并强化他的顽固形象。不过Moons却推翻常理,对愤怒是否具有积极效应进行了调查研究。

在一系列实验中,Moons和他的同事们先将研究对象激怒。一些人被要求写下他们被激怒的一次经历,还有一些被调查者的人生目标遭到激烈攻击。之后他们让这些被调查者在两篇短文中任选一篇进行阅读。这两篇文章都是讨论大学生的理财习惯,一篇文章的论述较差,另一篇非常有说服力。被激怒的调查者们在鉴别好坏文章的判断上最为准确。

对于这一现象,Moons的解释为,其一,人们在回应威胁时总是会谨慎思考。Moons比喻到,如果你只是随意的在街上闲逛,并不一定需要精神高度集中。但如果一只饥饿的猛兽突然向你扑来,你会立即感到害怕或者愤怒,为了保命你肯定会作出更有质量的判断。

其二,当人们处于不满情绪中时,他们会下意识的寻找信息来振奋精神。这样一来,愤怒的人可能会表现的更为明智,因为他们在分析信息过程中会更为仔细地寻找能让自己振奋起来的积极内容。

不过Moons也承认了愤怒的消极作用。这种情绪可能会带来更多的感情变化,比如嫉妒、不安全感、甚至复仇情绪等。

对于Moons地观点,位于温哥华的愤怒情绪处理顾问Alistair Moes表示赞同。不过他强调说愤怒可以起到积极作用的前提是,人们必须知道如何将愤怒的情绪控制在暴力行为之外。

另外,位于哈利法克斯的人力资源公司的顾问Bruce Snow称,虽然愤怒可以增强人们决策的准确性,但这种情绪最好不要应用到工作中。过度的情绪爆发可以令人名声扫地,即便能够带来正确的论断,但效果还是会大受影响。

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